赤ちゃんを抱っこしてたら、腱鞘炎になって辛い、という話を聞くと、心が痛みます。
痛むので、伝えることにしました。
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使ったあとに、メンテが足りないと、
第1段階ㅤとして、
肘から手首までで抱える、持つ、をすると、腕を痛めます。
第二段階は、
肩まわりの筋肉を使って抱える、持つ、をすると、肩こり（ゆくゆくは四十肩）発症します。
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私がおすすめするのは、この次。
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［腕は、肩甲骨から始まってる］という定義
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肩甲骨を動かす意識で、体を大きく使います。
それによって、かかる重さを肘だけてなく、肩甲骨から指先までに分散させる。
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抱っこしまくったから腱鞘炎になったんじゃなくて、
腕の使い方を知らなかったから腱鞘炎になったんですよね。
だから、抱けなくてごめん
って泣く必要はないの。
って泣く必要はないの。休ませながら、辛くならない方法を用いればいいだけ。
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