駅の構内のまっすぐの線や、路上の白線を見ると、ときどき、それにそって歩いてみてます。
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意識としては、いつもまっすぐ歩いているつもりでいても、
普段歩いている道は、
階段あり、坂道あり、だけでなく、
アスファルトの境目がガタガタはしてたり、
歩道と車道の間は斜めになってたり、
そういえば平坦じゃない。
自然にバランスを取って倒れないようにしてるんですよね。
（疲れてると、なにもないところで転ぶ説につながる）
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ウォーキングを教わったことがないので、最新情報求む！なんですが、
モデルさんたちの一般的な歩き方は、この一本線に沿っている気がするなあ。
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一本線歩きやってみると、体の色々な部分を意識しますよ。
骨盤、内腿、体幹から、うつむいていると歩きにくいのも。
息子が小さい時よくやってたのが、「白線から外れたらそこはマグマ ごっこ🔥」
やる場合は、真剣に演技するのがオススメです。
落ちないように歩きていくのは、平均台でも使えますね。
私、運動音痴だったので、今のほうがイケるかもしれないぞ。
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