いつもより寝つきよく、寝起きもよかったです

体の話
お客様からご感想いただきました。
マッサージは、運動や入浴と同じ体の外からのアプローチなので、
体にとって刺激でもあるし、負荷でもあります。
つまり疲れます。
(疲れについてはまた今度)ㅤ
眠いときは眠れたらいいよね。
まわりの協力が必要なときは、お互い様で支えあえたらいい、と本気で思います。
例えば、
育児で必死な人が寝てほしい状態でも、
同居人がスルーとか、
協力無理!とか、
気がついてない、とか、
切ない。
切なくて、生霊になって、我関せず人の枕元にたちそう。

施術がおわったあと、満足いくまで寝かせてあげたい。

だから私は出張も好きなんだけど、
その後、がばっと起きてバタバタして、寝ていられない方もたくさん見てきて、
やっぱり切なくて、生霊になりそう。
ちなみにまとめて寝ておくのは効果薄く、
睡眠不足の負債は貯まります。
睡眠は体力いるので、疲れ過ぎたら眠れないし、
こまめに目を閉じるほうがいいくらい。
ある意味、効率悪いといえるかも。
だから、大事と言われるんだろうなあ。

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