２０分のんびり入るのを推奨しながら、
退屈で１０分であがってしまいがちな冬に始めてみた習慣です。
動画を見たり、音楽を聴いたりしていますが、
つい、ほんとつい、
ちょっと頭を使う配信を見たり、メッセージのやり取りをしてしまったときに、
のぼせました。
その後何度か、
お風呂の温度を気にしながら、
動画を目の前で集中してみてみたり、
長いメッセージを書いてみたり、いくつか試してみて、
結果、
「頭と目、首の筋肉を使いながらお風呂に入るとのぼせる」
という結論に至りました。ビシッ∠( ﾟдﾟ)／
決して試さないでくださいね♪
この内容をSNSにあげたら、
「水を持ち込む」という情報をいただきました。
私公共のお風呂に行くと必ず持ち込んでいるのに、何故家でやらなかったのか、
本当に謎。
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