予想外の痛みの意味

マッサージ体験中、
施術者が触れるまで、痛みに気がつかなかった、ということはありませんか。

「今ここに痛みがあると知る」のは大切なこと。

痛みを抱えた自分の体に、
「がんばれ！」と鼓舞したり、
「なんで動かないのか」とダメ出しするのは、
その後の後の後。

「今」を知って、会話しよ。