頑張り屋のお客様に、
「お風呂で、直接手に泡つけて体を洗ってみてね」と伝えることがあります。
最初は沢山泡立てて、優しく包む気分で。
指先で体に触れるうちに、泡がついていても、コリや硬さ、傷に気がつきます。
「こんなところが イテって思うんだな」
「こんなに硬いんだな」
痛みがあるところは日頃から訴えてくるんだけど、
頑張ってたり、隠しているところは、触って初めてわかる。
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服着たまま、服の上からでもいいんだけど、
あえて、肌と肌で感じてほしい。
首筋から足の裏まで、できるならデリケートゾーンまで指が届くところは全てです。
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不思議なもので、
「硬い」と気がついたところは、
手が留まってしばらくさすってみたり、揉んでみたりしたくなる。
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ご自愛は、ここから始まります。
現在地を知ろう。
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