寒暖を繰り返す時期は、腰が痛い方も多いのですよ。
（肩こりも背中こりも首こりも多いです つまり全身（笑））
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春になる頃には上着が薄手になって、快活に動けるように、
お腹から腰にかけてぐるっと温めておくのはとってもオススメ。
花粉対策にもなります。
足フミにできることは、
足の付根、全方位丁寧に踏みます。
内側って手の施術はしにくいので、キワキワまであまり触れられませんよね。
それからお尻もしっかりほぐします。
冷えや生理痛にも効果的です。
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男性のお客様からのご感想で、
（初公表につき、オブラートにかけた表現をします）
パートナーとのコミュニケーションか、セルフコミュニケーションかはわかりませんが、
骨盤まわりの筋肉が緩んだおかげで、とてもスムーズにいったとのこと。
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と、いうことは、女性にも有効ですね。ㅤ
※骨盤底筋が制する世界といっても過言ではない
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