空も飛べるはずぅ・・・（脳内にスピッツ流れてきた)
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昨夜はよく眠れましたか？
朝はスッキリ目覚めましたか？
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一日フルスロットルで頑張って、気がついたら寝ていて、
朝起きたときに、布団からの引力を感じながら、気合で体を起こしている日々。
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今まで続けてきているから、慣れているし、
これからも続けていくのかもしれない。
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残念ながら、「まだ寝ていたい」と感じている状態でのあなたの頑張りは、この先は決して続きません。
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寝ても疲れが取れなくなったり、
寝つきや目覚めが悪くなっていきます。
「布団から出たくない」
この反応が数日続いたら、一度ＹＥＳを出して、そのまま布団にいさせてあげましょう。
（でも…）って思ったら、その でも の為にまだ頑張りたいか、体に聞いてみて。
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足フミは、深い眠りのお手伝いができます。
寝る前に呼んでくれたら嬉しいです
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