がんばりとサボり 体の話 2023/3/22023/5/19 二の腕のたるみ おしりの垂れ 二重顎 ぽっこりおなか 反対側の筋肉ががんばって、垂れてるところはサボってる。 がんばってる筋肉は大抵カッチカチ。 たるむけど、腕は太くて力こぶ ももの前側パッツパツ 首、肩コッリコリ お尻冷たい、背中が板
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